心の壁の壊し方３選
みなさんこんにちは
思想家Tです。
何かに取り組もうと意気揚々と取り組もうとしていても、いつも三日坊主で終わる人や、「あなたにはできない」と言われ、結局取り組まずに終わることはないですか？
人間は知らず知らずのうちにできない理由を考えたり、周りから影響を受けたりします。
今日は、そういった壁を取り除く方法をみなさんに伝授します。
人は変われるということに気づけたら幸いです。
本日の参考図書はこちらです
↓ ↓ ↓
「心の壁の壊し方」
まさにそのまま、今日お伝えする内容が盛り込まれているのでぜひ読んでみてください。
文字も大きく読みやすくなっていますのでさっと読み切ることができます。
0. なぜ人は変われないのか
冒頭でも、お伝えしましたが人は変化をするときに様々な障害によって結局変わることができません。
周りの人の助言や、自分の過去の経験などからです。
人は過去の経験をベースにしながら生きています。
例えば、小学校の時に思い切ってグループワークのリーダーになったが、グループがうまく回らずに自分はリーダーに向いていないと思うようになった。
発表する機会があり、この程度の確信度では間違っているだろうなと思いつつ発表したら案の定、見当違いな発言をしていて、自分は発言を控えた方がいいと思うようになった。
様々な、失敗を原因に行動できなくなっていると思います。
しかし、それらの失敗を経験しても、今回はたまたま間違えただけだと次も挑戦できる人はどうでしょうか？
その後も何回も間違えを繰り返すかもしれませんが、結果的には行動できている人になるのです。
1. 影響を受ける
人は必ず誰かの影響を受けています。
子供にとっては、小さい頃の権力者は両親です。
両親が嫌いなものは食べなくてもいいという考えであれば、子もそのような考えになりますし、好き嫌いせず食べなさいと言われて育たったなら、そのように育つでしょう。
人間界は影響力の強い方に弱い方が染まっていきます。
例えば、大阪にいって、標準語を広めようと思っても至難の技で、自然と関西弁に染まっている事でしょう。
つまり、自分がなりたい人たちが集まる環境や、人を見つけてその人のそばにいることが一番、人間が理想の自分に変わることができる近道です。
あなたのセルフイメージが変わる瞬間は、あなたが今いる環境に慣れてしまった時です。
先程の話で言うと、東京の人が大阪にいることに慣れてしまったときに、気づかなうちに大阪人になっているのです。
しかし、環境を変えることはなかなか簡単なことではありません。
どうしても、自分の親や仲のいい友人の影響は受けてしまうものです。
こういった状況の場合は、結果が出るまでこそっとやるということが効果的な方法です。
自分の行動に肯定的ではない考えの人に話したところで、引き戻されることは決まっています。
人は、何かに信じ込まされていることを自覚する必要があります。
「あいつ何か変わったな」とか「洗脳されている」とか周りに言われるとしたら、それはその人たちが信じ込んでいるものと一致していないだけです。
例えば、ご飯を食べる時、サラダなどの食物繊維を先に取ると体に良いと言う人もいれば、何から食べ始めても関係ないと言う人もいます。
次元は違うかもしれませんが、つまりはそう言うことなのです。
あなたが変わることで周りがおかしく思うのなら、それは当然のことで気にする必要はないことです。
2. 言葉環境を変える
水に不思議な実験をした話をします。
２つの水を準備し、片方には「ありがとう」もう片方には「ばかやろう」と声をかけてその粒子を調べるという実験です。
結果としては、「ありがとう」の言葉をかけた方の水の粒子は、綺麗な結晶型になるのに対して、「ばかやろう」と声をかけた水の粒子の方はガタガタに壊れているという結果になったそうです。
自分の言葉を一番聞いているのは、自分自身です。
人間の体は７割は水分でできています。
自分の口から出た言葉は自分自身に影響を与えていると言うことです。
目から入る情報、耳から入る情報も同じです。
マイナスな情報ばかりを取り入れると、自分の気持ちもマイナスに向かっていきます。
私は、大学生時代に愚痴ばかりをいう友達と一緒に過ごしていました。
今までは、あまり愚痴を言うことはなかったのですが、その人といることで愚痴をいうことが癖になってしまい、マイナス発言が増えたことを覚えています。
現状の、コロナウイルスのニュースもそうです。
良い情報ではありませんよね。
日々のニュースの影響で心理的に傷んでいる人たちが増えているそうです。
入る情報と自分から出る情報どちらがコントロールしやすいですか？
自分から出る情報ですよね。
みなさん、今日からはいい言葉を発するようにしましょう。いい言葉を発することで、いい思考が生まれます。そして、幸せな感情を得ることができるのです。
3. 仲間を作る
あなたの心の壁を壊す一番おおきな存在を手に入れる方法を紹介します。
その存在とは、同じ思いをもった仲間です。
同じ思いを持った仲間と言っても何人必要なんだよと思うかもしれません。
3人で十分です。
自分の考えを信じてくれる3人を集めましょう。
そして、その3人を紐つけてくれるのは、本です。
あなたが読んで共感した本を共有するのです。
つまり、本の中身に共感できる人を集めるのです。
簡単に書きましたが、まずは自分が変わるための手助けをしてくれた本を見つけ、それを色んな人に紹介しましょう。
本ではなくても漫画でもいいのです。映画でもいいのです。
まずは、自分と共感できる人間を周りに集めること。
それが、心の壁を壊す第一歩なのです。
まとめ
みなさんいかがでしたでしょうか。
現状に満足せず、変わりたいと考えている人は多くいると思います。
そんな時に、生じる心の壁を壊す方法をご紹介いたしました。
自分が変わる時にアドバイスをくれる人は、あなたのためを思ってくれるアドバイスではありません。
その人に不利が生じるからするアドバイスなのです。
つまり、引き止める方向になるということです。
そのようなアドバイスを真に受けていたらいつまでたっても変化することはできないです。
今一度、なぜ自分が変わろうとしているのかを考え直し、今回の内容を読み直してみてください。
そして、行動してみてください。
みなさんが変わる手助けになることを願っています。
それではまた
【世の中の嘘】間違った成功法則３選
みなさんこんにちは
思想家Tです。
今日は、さまざまなビジネス本やSNSなどで言われている成功法則を否定していきたいと思います。
あなたはこんな成功法則を信じていませんか？
「成功している自分の姿を想像してください。そうすれば潜在意識が自分を良い方向に導いてくれます」
よくよく考えてみてください。
妄想で夢が叶うなら、みんなスポーツ選手やお金持ちになっています。
その他に
「今できることを１つ１つ積み上げましょう」
これもよく言われることですが、今できることをコツコツ積み上げた先に待っているのは、今の環境で少し忙しくなっている自分です。
大きな変化はありません。
その他にも
「成功するためにはセルフマネジメントが大事です。成功者の思考を真似して成功のサイクルに入りましょう」
このような法則も聞いたことあるかもしれません。
セルフマネジメントとは夢物語で、完全に自分を管理することはできません。
意識してセルフマネジメントができるなら、アル中やドラッグに溺れる成功者はいないはずです。
これらの内容が間違ってることを詳しく説明していきたいと思います。
参考図書はこちらです
↓ ↓ ↓
後回しについての本なので動画の趣旨とは少し離れていますが、参考になる内容が多く書かれてありますので、ぜひ読んでみてください。
1. 思考は現実化しない
まず、ある実験を紹介します。
テストを控えた大学生を２グループに分けました。
１つは、自分が良い成績をとったことを毎にイメージさせるグループ。
もう一つは特に何も指示を与えなかったグループです。
結果として、成績がよかったのはどちらのグループでしょうか？
話流れの通り、特に指示を与えなかったグループでした。
理由としては、良い成績をとったことをイメージさせたグループはそのイメージのせいで自分が勉強をした気になってしまったからです。
これは、夏休みの宿題をする前に計画を立てたことに満足してしまい、夏休みが始まってから何も進まないのと同じです。
この研究からわかることは、何もしないうちから都合のいい妄想ばかりしてしまうと、やった気になり成果が伴わないということです。
周りに「僕はいつか起業してこんな会社辞めるつもりなんだ」という同僚や先輩を見たことありませんか？
こうやって、人に自分の夢を伝えることはいいことです。
ただ、それが現実的なイメージとしてあるのかただの妄想なのかによって全然違います。
起業するためにどのような努力が必要で、どういったリスクが待ち受けているかしっかりと想像できていれば問題ありません。
想像は正義。妄想は悪です。
都合のいいイメージは妄想と言います。
妄想をすることで、現実は悪い方向に導くことになりますので、妄想癖のあるひとは注意しましょう。
2. 積み上げは崩れる
継続は力なりという言葉がありますが、これは真理だと思います。
逆に、継続だけが力なりとも言えると思います。
しかし、方向性を間違えると目標を達成するための力にはなりません。
何か目標を達成するためにできることからコツコツやっていくことで必ず目標を達成できるとは限らないです。
例えば、いつか会社員をやめようと思って副業を頑張っている人。
この人がコツコツ何かを頑張って独立できる可能性はかなり低いです。
なぜなら、土台から積み上げようとするからです。
今まで会社員として頑張っていた人が、土台から立ち上げようとコツコツやったとしても、ただの今より忙しい会社員になるだけです。
土台を間違えてしまうと取り返しのつかないことになります。
では、どのように考えれば良いでしょうか？
それは、まず自分がなりたい姿をイメージしてそこから逆算することです。
例えば、下図のような形です。
会社員を３年後に辞める
↓
月30万円稼げるようになる
↓
YouTubeで稼ごう
このような形で、上から逆算することで初めてやるべきことの正解がわかるのです。
これが土台から始めようとして、まずはSNSアカウントを育てようとコツコツフォロワーを増やしていっても、その努力が結ばれるとは限らないのです。
このように最終目標を達成するために必要な目標は何なのかを逆算して考えていくことが重要です。
3. 管理すべきは自分ではなく〇〇
冒頭でもお話ししましたが、自分をコントロールすることはお坊さんや宗教家でない限り無理です。
人間は絶対に妥協します。
それではないと、ライザップのようなビジネスがはやることはないです。
これは、ライアザップという組織の会員になることで運動せざるを得ない状況を作っています。
また、みなさんは毎日、学校や会社で勉強や仕事をしていますよね？
これも、学校や会社という組織に属してそのようにせざるを得ない状況を作り出しています。
それでは、〇〇に入る言葉は何か。
それは、環境です。
これは、歴史の偉人たちによっても証明されています。
背水の陣という諺がありますよね。
これは、後ろに川があり、前からは敵が迫っておりもう逃げも隠れもできず、生き残るには戦うしかない状況のことから、失敗すればことが滅びる覚悟で物事に臨むことを言います。
このような状況で、諺の語源となった韓の将軍、韓信は戦に勝っております。
その他にも、ナポレオンが目の前の敵から逃げることができないように自分たちが渡ってきた橋を燃やして戦に臨んだという話もあります。
これらのことから、自分を変えたい時には、逃げ場のない環境を作るのが最も効率的であると言えます。
現実の話で言えば、会社員をやめて独立したい人が実家でぬくぬくと暮らしていると、成功する確率は低くなるでしょう。
自分一人で暮らして、いやでも稼がないと暮らしていけないような状況を作ると、本気で成功に向けて努力するはずです。
まとめ
みなさん、いかがでしたでしょうか？
今日のまとめをすると、夢・目標を妄想ではなく、現実的に考えていくこと。また、その夢・目標を達成するために逆算して何をしなければならないか明確にすること。そして、そのすべきことをやり抜くために逃げられない環境を作ること。
以上のことをやり切った人たちが、みなさんが憧れる成功者です。
例えば、プロ野球選手になりたいと思っている人が、友達と遊ぶことも楽しいからといって友達と遊んでいてはプロ野球選手にはなれません。
目標から逆算して、何をすべきなのか。そのために、必要な環境は何なのかを明確にしましょう。
甘えた考えでは、辛い結果しか生まれません。
人生一度きりです。
自分がどうありたいかをもう一度考えてみましょう。
それではまた。
あなたが従うべき悪魔の囁き５選
みなさんこんにちは
思想家Tです。
今日は、みなさんが正しいと思っている現実から解放します。
悪魔の囁きと書きましたが違法なことを勧めるわけではありません。
倫理上、道徳上正しいとされてきていることのせいであなたが自由に生きられなくなっていることってありませんか？
皆が思う正しさとは権力者が民を統治しやすいように定めた規則で、神のいない洗脳のようなものです。
今日は、ある本をもとに解説していきます。
みなさんの常識を変えていけると思いますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
0. 本の紹介
今回紹介する本はこちらです
「悪魔とのおしゃべり」
こちらの本は大学生のさとうみつろうに悪魔が間違っている常識を疑わせるという内容の本です。
悪魔と大学生の会話調で物語が進んでいきますので、とても分厚い本ですが読みやすくなっています。
ただ、量子力学などの専門的な話も出てきますので、少し頭が痛くなる部分もあるかもしれませんが、大きな気づきが得られる内容となっています。
それでは、本の教えを基に今すぐあなたに役立つ悪魔の囁きを紹介していきたいと思います。
1. 悩みの原因は「正しさ」
人間は正しさ以外の原因で悩むことはできません。
正しさとは、「〇〇してはいけない」とか「〇〇しなければならない」などの固定観念です。
例えば、「もっとお金がなければ将来が不安だ」という考えは「お金がなければ豊かになれない」と言う正しさを信じている人が多いため不安に感じるわけです。
考え方を変えて、お金がないなら親からお金を借りたり、金融機関に借りたり、生活保護を受ければいいのです。
しかし、これらの事柄に対しても、いい歳して親からお金を借りるのはよくない、借金をするのは良くない、生活保護を受けるのは良くないなどの謎の正しさがあるわけです。
これらの正しさがなくなった途端、将来の不安を抱えていた人は不安を感じなくなるでしょう。
倫理や道徳などは時代によって変わるものです。
日本では重婚が禁止されていますが、ナイジェリアでは一夫多妻が認められています。
飛行機で相手の陣地に突っ込むんでなくなることが美徳とされていた時代もありました。
世間で考えられている正しさは、絶対ではありませんのでそこに惑わされることなくても良いのです。
何かに悩んでいる時、あなたを縛っている正しさが何なのか探ってみてください。
そして、その正しさを疑ってください。
そのようにすれば、あなたの悩みは消えていくことでしょう。
2. 正義より悪が幸せ
正義のヒーローが出てくるアニメ・漫画を想像して見てください。
正義のヒーローはいつも怒っていて、悪者はいつも笑っています。
怒っている人と笑っている人、どちらが幸せですか？
もちろん笑っている人ですよね。
では、正義のヒーローはなぜ怒っているのでしょうか？
それは、世界は平和でなければならないとか、悪は朽ち果てなければならないという正義感を持っており、それに縛られているからです。
また、相手に期待してしまっているからです。
みなさんは、飲食店で注文ミスした店員に怒鳴り散らしている客を見たことはありませんか？
あれは、注文したことはミスなく必ず通るものだという期待を持っているためです。
お金を払っているのは客の方だし、怒るのは当たり前と思うひとがいるかもしれませんが、人間が100%仕事をできると思いますか？
あなたは仕事でミスをしたことがないのでしょうか？
人間は失敗する生き物なので、100%注文が通ると思う方がおかしいのではないでしょうか。
つまり、いくらお金を払っているからと言っても店員（人）には期待してはいけないと言うことです。
店員が100%仕事をできないと思って注文をしてみてください。
ちゃんと注文が通って商品が出てきたときに「ありがとう」と思えるはずです。
人に期待しないことことは冷たいことに感じるかもしれませんが、そう思うことで、人に優しくなれます。
世の中にも、周りの人にも期待しないようにしましょう。
3. 過去と未来に絶望しよう
あなたは過去の自分の行動を後悔したりしてませんか？
または、理想と現実とのギャップに苦しんでいませんか？
これらは自分への期待が原因です。
なぜ、このようなことが怒るのか３つに分けて解説していきます。
3−1. 過去の自分への期待
過去の後悔は過去の自分への期待が原因です。
なんであの時こうしていなかったんだろうと思うことがあると思いますが、それは過去の自分への期待です。
しかし、みなさんは高校３年生の時に受けたテストをなんで中学３年生の時にできなかったんだと後悔したことはありますか？ありませんよね。
人は過去の自分と比べると必ず何かしら成長しているのです。
過去の自分はその時の自分の中で精一杯行動しています。
過去の自分を未熟だと感じるのは自分が成長している証拠です。過去の自分に期待するのはやめましょう。
3−2. 未来の自分への期待
理想と現実のギャップに苛立つのは未来の自分に期待しているからです。
来年には今よりいい暮らしをしているだろうと期待しているこそ、今の自分が情けなく思えてくるのです。
安心してください。来年も、再来年もあなたはあなたのままです。
いきなり、来年になるとトップミュージシャンや、ハリウッドスターに変わっているわけはないです。
これは、未来への可能性を否定しろと言うわけではなく、未来への期待から今を蔑ろにすることで、将来くるであろう未来も掴み取ることができなくなります。
未来は今、行動している分しか変わりません。
3−3. 今の自分への期待
自分はこんなところにいるべきではないという口だけの人を見たことありませんか？
このような人は、今の自分へ過度な期待をしているからこそこのような思考になります。
そのため、こんなところにいる自分はなんてできない人間なんだと余計に自分を卑下するようになります。そのような状況で成長する人はいません。
一方で、今の自分への期待をなくすと、今の状況に感謝できます。
その土台があってこそ建設的な努力をすることができます。
以上のことから、他人にも、自分にも期待をしてはいけません。
世界はどうしようもない奴らの集まりくらいに思えると、あらゆることに感謝でき、豊かに生きれます。
4. 絶望こそ唯一の希望
絶対に思ってはいけない３つのことをお伝えします。
・幸せになりたい
・お金持ちになりたい
・自由になりたい です
なぜかというと、このように思っているあなたは
・不幸
・貧乏
・不自由 だと思っているからです
よく考えて見てください。幸せな人が幸せになりたいと思いますか？
要は、そのように思う時点であなたの現実は違うと言うことを脳にすり込んでいるわけです。
ここで絶望が希望だとタイトルに書きましたが、ここでいう絶望とは「望みを絶つ」と言う意味での絶望です。
これからは、望みを絶ってください。そして、自分は幸せだと勘違いするようにしてください。
5. 運を良くする呪文
まず、運の定義から説明します。
この本でいう運とは自分が関与していない力のことです。
つまり、運の対義語は実力です。
早速ですが、運をよくするために何をしたらいいと思いますか？
答えは「ありがとう」ということです。
綺麗事かと思うかもしれませんが、ロジックで説明します。
そもそも、ありがとうという場面はどういう時ですか？
他人が自分に対して何か良いことをした時ですよね。
つまり、その人がありがとうを多く言うということは運が良いということになります。
ありがとうというだけでいいのかと思うかもしれませんが、意外とありがとうと日常的に自分が言えないことに気づくと思います。
これは、自分の周りに起きた運に気づけていないことと同義です。
ありがとうということで身の回りのラッキーに気づけるようになり、結果的にその人は運が良いと感じれるようになります。
また、二次的効果として、感謝を伝える人は周りから助けてもらいやすかったりします。
よって、どんどんと運が良くなっていくという理屈です。
では、どうすればありがとうと言いやすくなるのか。
それは、何度もお伝えしているように相手に期待しないことです。
そうすれば、極論、どんなことに対してもありがとうと言えることになります。
恋人や家族に対してありがとうと言えていますか？
照れ臭さもあるかもしれませんが、やってもらえることが当たり前になっているから言えなくなっているのです。
例えば、料理を作ってもらうことや部屋を掃除してもらうことなど当たり前に期待していませんか？
相手に期待しなくなるとそれらのことがされてなくても怒ることはありません。
逆に、されていたらありがとうと感謝の気持ちを持てるはずです。
人間関係において、期待は邪魔者です。
今日から、自分にも人にも期待することはやめましょう。
まとめ
皆さんいかがでしたでしょうか？
常識を覆されたのではないでしょうか？
少しでも、心の持ち用の変化に繋がっていれば幸いです。
それではまた。
無視すべきアドバイスTOP５
みなさんこんにちは
思想家Tです。
みなさんは欲してもいないアドバイスを受けた経験はありませんか？
アドバイスを受け入れることは良いことであっても毒です。
特に聞いてもいないアドバイスを実践しろと言われるとやる気を失いますよね。
人は、他人から言われたことに従うのを拒む性質があります。
アドバイスを真に受ける必要はありません。
今日は、上司や友人から言われたアドバイスのうちこれがけは無視した方がいいと思うものをランキング形式で紹介したいと思います。
みなさんもこれからいうアドバイスをされた際には表面上は「ありがとうございます」
と引き受けた形にして記憶からは消し去りましょう。
それでは紹介していきます。
5位 貯金なんかしなくていい
「貯金なんかしなくていいからお金は自己投資に使うべきだ」
このような意見を聞いたことはあるのではないでしょうか？
もちろんこの意見はあっている部分もありますが、間違っている部分もあります。
あっている部分とは、もらった給料を全額貯金することや、お金があったら全て貯金したいというような人のマインドを変えるときです。
流石に、貯金を生き甲斐にしている人が人生を豊かに過ごしているとは思えません。
最低限自分の成長のためであったり、好きなことにお金を使うべきです。
一方で、間違っていることとしては、貯金も自己投資の一つだと捉えられるということです。
例えば、今自分に必要なスキルが本を読むことだといって本をたくさん読むとします。
その中で、プログラミングをすることで人生を変えたいと思うようになったとします。
その時に、プログラミングをするために必要なお金がなければ何もできません。
要は、必要なタイミングで必要なお金がないと自分を成長させる機会を逃すかもしれないということです。
貯金がなくなるほどの投資から成功する人は一部の人です。
そういった一部の人の言うことを真に受ける必要はありません。
もちろん、自分が成功すると思えるならそう動けば良いですが、世の中そんなに甘くないことは心しておきましょう。
4位 ニュースぐらいチェックしておけ
会社の上司や先生などに言われたことがある人は多いのではないでしょうか？
ニュースって９割方は自分と関係ないことがほとんどです。
しかも、大抵が事件や犯罪などで不安や恐怖を煽るようなことばかりです。
みんなが知っておくべきことはニュースを見なくても今の情報社会であれば自然と耳に入ってきます。
仕事に直結するような内容のニュースはもちろん取り入れる必要はありますが、わざわざ積極的にみる必要はありません。
3位 とりあえず３年続けよう
とりあえずで３年も続かないです。
これは、仕事でよく使われる言葉だと思うのですが、会社が人を辞めさせないために使っている騙し文句です。
3年間で時代は大きく変わります。
人間も同じで3年間で周りの環境も付き合う人も変わっていると思います。
今回は仕事の面に関してのみ話すとすると、とりあえず３年続けるではなく、どんなん仕事も３年でやめられるようにその他の収入の経路を作った方がいいです。
本業のみに執着するのはやめましょう。
2位 家を買え、車を買え
これは、借金を背負えと言っているようなものです。
最近では言われる機会は少なくなっていると思いますが、会社の上司からこのようなアドバイスをもらった経験のある人は多くいるのではないでしょうか。
この言葉の裏には、借金を背負うことで人はその環境から逃れられなくなります。
よく、うちの会社も家を建てたら飛ばされると言われます。
これは、地方に飛ばされたとしても、マイホームのローンがある限り会社をやめることができないと会社がわかっているからです。
20代のうちは自己投資や貯金にお金を使った方がいいと申しましたが、ローンを組んでしまうといつまで立っても自己投資や貯金にお金は回りません。
家や、車はよく考えて買いましょう。
1位 就職なんかしなくていい
SNSのインフルエンサーなどがよくこのような情報発信をしていますよね。
これで成功するのって、結局その人とその取り巻きの人くらいなんですよね。
この発信を見て、「よし、就職せずに自分で事業を起こしてやる」と言って事業を起こすことをダメだとは言いませんが、会社に入ってからでしかわからない、社会の厳しさが待ち受けています。
納期を守ることや、自分が出すサービスへの責任など実際に働いてみないとわからない部分は多くあります。
もちろん、それで成功する人もいるのでやるなとは言いませんが、慎重に考えて行動に移すべきだと思います。
まとめ
みなさんいかがでしたでしょうか？
私は、大企業に勤めていて、独立した経験がないので聞いた話だけなのですが、自分で事業を起こして成功するってとても難しいことです。
SNSなどにそのような内容をたくさん載せていますが、ほとんどはしょうもない金集めビジネスです。
私も実は、金だけ取られて終わった経験があるのですが、甘い言葉に釣られてはいけません。
ネットで簡単に稼げる時代にはなりましたが、稼ぐことは簡単にはなっていません。
稼ぐためにはそれなりの努力が必要であること、また適切な方向に向かうことが必要です。
少し、話が外れてしまいましたが、アドバイスを真に受けず自分の中で信じるものや実践してきた経験を通して人生を突き進んでいきましょう。
それではまた
今すぐ家から捨てるべきものTOP10
みなさんこんにちは
思想家Tです。
今日は、物は溢れている現代において必要な内容をお伝えします。
現代は、情報化社会です。
それに伴い必要なのないものまで購入するようになってきています。
これは、メディアやsnsの影響によるものです。
みなさんは家の中がもので溢れていませんか？
今回は、ものを持つことによって時間・スペース・判断力を失う原因となるものをランキング形式で紹介していきます。
この記事を見終えた方は、当てはまるものがあれば１つでも捨ててみてください。
第10位 トイレマット・台所マット
これを置くメリットはありません。
トイレでは小便、台所では油や調味料などがマットに吸収され雑菌を繁殖しています。
見栄えを綺麗にしたいから置きたいという人がいるかもしれませんが、マットを敷かずに掃除をしたほうがよっぽど綺麗で、清潔です。
環境を綺麗に保つ上でもマットは捨てましょう。
第9位 マッサージ機
マッサージ機によって日々の疲れを癒されている人がいるかもしれません。
しかし、それにも勝る方法があります。
それは、ストレッチです。
マッサージはその部位をほぐすだけなので、そのばしのぎの対処法になります。
しかし、ストレッチは体自体の柔軟性やバランスを調整してくれるので、根本改善に繋がります。
マッサージ機によって体質改善を行うのも良いですが、ストレッチを実践してみてください。
第8位 掃除機
クイックルワイパーと、コロコロの方が機能も充実しています。
電気代と場所をとる掃除機は不要と言えます
第7位 服
服は１シーズン３着で十分です。
1年間を通して1度も着ない服は即座に捨てましょう。
人間は1日に決断できる数は限られています。
服で色々と悩むなら、どのコーディネートをしても格好がつくような限られた服のみ所有してみましょう。
そうすれば、服選びに時間がかかることはなくなります。
第6位 アイロン
アイロンがけをする必要のあるシャツを買うことはやめましょう。
アイロンがけをしなくても着ることのできる服はたくさんあります。
仕事上必要なYシャツがある場合は、それを何着も買い、クリーニングに出しましょう。
時間は有限です。お金を払ってできることはお金を払いましょう。
第5位 食器
必要最低限なものだけ所有していれば問題ありません。
おしゃれな食器を持つ必要はなく、シンプルなデザインの平皿、どんぶり、サラダボウルさえあれば事足りています。
今日はどんなお皿にしようかと迷う時間も減らせます。
第4位 椅子
日本人が平均的に椅子に座っている時間は世界最長の７時間です。
椅子に座っていると、病気になるリスクが上がります。
私も、椅子がないと困ると思いためらっていましたが、現在は椅子は捨ててパソコン作業をするときも立ってやっています。
意外と、作業の能率も上がります。
また、足の血流が悪くて辛かったことも改善されました。（因果関係があるのか分からないですが）
第3位 収納グッズ
人は隙間があるとものを埋めたくなります。
収納ボックスがあるとそれをもので埋めたくなるのです。
あなたは、家に埃まみれになった収納ボックスはありませんか？
埃の溜まり具合でいかにその中にある物が使われていないかわかります。
場所と時間を奪う収納グッズは即座に捨てましょう。
第2位 本
電子書籍を使ってくださいという意味ではありません。
読んだ本はいつまでも棚においておかずに、自分の中の知識として入れ込み、即座に捨てましょう。
これは、以前読書法でお伝えしたように、本棚に本をおいておくといつでも読めると思ってその中に書いてある有益なことを実践しようとしません。
↓読書法の記事↓
そして、そのまま本棚におかれた本は開かれることはないのです。
よって、自分の中にインプットして実践するためにも読んだ本は捨てる必要があります。
インプットした内容はアウトプットしないと身につかないとよく聞きますが、アウトプットの仕方がわからない人。
ブログやツイッターをやってみてください。
ネットに自分のアウトプットを載せることで誰かが反応してくれ、更なる学びに繋がります。
第1位 消耗品の予備
あなたの家にはシャンプーの予備や、洗剤の予備が大量にありませんか？
よく考えてみてください。あなたは家から日用品を買うことのできるスーパーやコンビニまで１時間もかかりますか？
大抵の人は数分でいけるのではないでしょうか。
これらのものは無くなったら購入すればいい話で、家にスペースをとってまで在庫を抱えておく必要はありません。
最近では、アマゾンのお急ぎ便などで注文すれば1日で物が届きます。
私も、以前はウェットティッシュやシャンプーの詰め替え品などを常にストックとして持っていました。
しかし、よくよく考えると家に常に1個の予備を持つ必要はないことに気づきました。
買い物に行く暇もないほどの忙しい人ではないと言われればそれまでですが、本当に無駄なことをしていました。
みなさんも、思い当たる節があればぜひ改善してみてください。
まとめ
みなさんいかがでしたでしょうか？
10個パターンの例を出して説明しましたが、１つでも実践できそうなものはありましたでしょうか？
１つでも実践してみると生活や時間やスペースが生まれる実感が沸きますのでぜひ実践してみてください。
また、事情によっては無理なことがあるのは百も承知なので、そこは無理をせずできるところから変えていきましょう。
みなさんの生活がより快適になるように祈っています。
それではまた。
バカがバレる質問TOP5
みなさんこんにちは。
思想家Tです。
本日は「質問」について掘り下げていきたいと思います。
中でも、頭が悪いと思われる質問になります。
みなさんも経験があると思いますが、何を聞けばいいか分からず適当に質問して、最終的にはこんな質問しなければ良かったということありませんか？
こういうことが起きるのは、要はその内容に関して考えれていない、もしくは知識がないからです。
つまり、相手からすると頭が悪い、わかっていないと思われます。
みなさんが、このような状況にならないためにも今日は、このような質問をしたら良くないという内容を５つ紹介したいと思います。
1.目的がない
講義やセミナーなどでこれを聞いてどうなるの？というような質問をする人を見かけませんか？
例えば、私がセミナーで「質問に関する講義をしたとします」
そこで、「Tさんは質問をすることが好きですか？」
というような質問をされたとします。
この質問の意図って全くわからないですよね？
質問をすることが好きだとしてどうなのか、嫌いだとしてどうなのかが全くわかりません。
このような質問をする人は大きく分けて３つに分類されると思います。
それぞれ下記に示します。
1−1.目立ったり、講師と喋ってみたいだけ
1−2.意図があったけどうまく伝わらない
1−3.思いつきでそのまま聞いている
それぞれ説明します。
1−1.目立ったり、講師と喋ってみたいだけ
こういう人はただ目立ちたいがために質問をしています。
これをすることで確かに目には留まるかもしれませんが、良い評価はもらえないでしょう。
芸能事務所の面接とかなら印象が大事なのでもしかすると効果あるのかもしれませんが、一般的なビジネスや勉強会の場では自分が考えて質問をしていないことをさらけ出しているようなものなのでこのような行為はやめた方が良いです。
1−2.意図があったけどうまく伝わらない
これは、言い方を変えれば相手に目的を伝えることができます。
具体的にいうと、最初に質問の目的を伝えることです。
例えば、先ほどの質問を例にすると
「私は、人から質問されるのが苦手で、その苦手意識を変えるヒントをもらえればと思いお聞きしますが、Tさんは質問がお好きですか？」
このように質問されると、答える側は答えやすくなります。
1−3.思いつきでそのまま聞いている
これも、1−2と同様に思いつきでも何を知りたいか最初に話しておくだけで質問の意図が相手に伝わるので答えやすくなります。
逆に質問の意図が分からずに回答している人も見かけますが、そのような質疑応答は時間の無駄になります。
回答側も意図が分からなければ、尋ねるようにしましょう。
2.ざっくりしすぎ
これは、質問者の知識不足によって起こります。
例えば、私に質問される内容があったとして、
「ブログは稼ぐ手段としてどうですか？」
「DJって何から始めればいいですか？」
「筋トレする人ってどうなんでしょう？」
このような質問をされたとしてもこちらもざっくりとしか返すことはできません。
ブログで稼ぎたいんですけど、何から始めればいいですか？
と聞く人は大抵何もできずに終わるか、やっても少し取り組んで終わります。
自ら動いていないことを主張しているようなものです。
少しでも、質問者に建設的なアドバイスをいただきたいのなら、自分で知識をつけるところから始めましょう。
上記のような質問をすると、やる気がない、考える力がない、行動力がないと評価を下げられてしまいますので注意しましょう。
3.前置きが長い
自分も、相手も時間の無駄となります。
よくあるパターンが、質問をしますと言っているのに、なぜか自己PRを始めたりする人です。
会話はキャッチボールです。質問されたらそれに答える。質問する人はちゃんと質問をする。
質問に自己PRは必要ありません。
このような思考回路になる人は２つの原因が考えられます。
１つ目は、質問の整理がついていないパターンです。
自分が何を質問したいかわかっていないのに質問をするから結局何を話しているのか分からなくなります。
そういう人は、まずは自分の話したいことを整理してから話すように心がけましょう。
質問の目的を明確にすることが大事と言いましたが、目的だけでも相手に伝われば質問になりますので、まずはそこを重要視するようにしましょう。
２つ目は、話しているうちに自分の質問したい内容を忘れるパターンです。
これも対策は同じで、質問の目的、質問したい内容をまず話すことを意識しましょう。
長く話す必要はありません。
4.聞く相手を間違えている
身近に聞きやすい人っていますよね。そういう人にしょうもない質問をしたりしてませんか。
これがいわゆる聞く相手を間違えているということです。
質問は聞きやすい人に聞くのではなく、わかる人に聞くべきです。
逆に、あなたが聞きやすい人になってしまっていたら、しょうもない質問が色々飛んでくることになるので注意しましょう。
人は、頼るものではなく、活用するものです。
人に頼るということは自分の頼みを丸投げすることです。
それでは、より良いものは作れません。
様々な人から得られる知識を寄せ集めて出来上がるものがいいものになります。
そのためには、適任な聞く相手がいるはずです。
その人に適切な質問をする人が優秀なひとです。
聞きやすい人に何でもかんでも聞いても仕事はできますが、より早くより良いものを作り上げるためには、聞く相手を選択し、適切な質問をすることが重要です。
誰に聞いても同じことが返ってくるようなしょうもない質問はしないように心がけましょう。
5.ググればわかる
これは、リーダ的立ち位置の人はかなり感じることです。
ググればわかるようなしょうもない質問は管理職の方などにはしないようにしましょう。
そのような質問をすることで、有益な情報を得る時間を失うことにもなります。
何を質問するかあらかじめ考えて対応できるようにしましょう。
また、分からないことはすぐにググる習慣もつけましょう。
仕事で会話をしていてああでもない、こうでもないと話すよりサッと検索してわかることの方が圧倒的に労力が少ないです。
簡単にできることなので意識つけてみてください。
6.まとめ
みなさん、どうでしたでしょうか？
自分に当てはまる部分は改善していきましょう。
今回お伝えした質問をしないために以下のことを実践してみてください。
1.ググってわかることを調べきる
2.一言で言うと何を聞きたいのか頭の中で考える
3.どんな答えが返ってくるか予測する
これらのことを実践することで、確実に自分の能力も上がっていきます。
特に、3番目の質問に対してどんな答えが返ってくるか予測することで、自分がする質問の精度も上がりますし、自分で思考する力もつきます。
是非とも実践してみてください。
それではまた
今すぐ縁を切るべき人の特徴５選
皆さん、こんにちは
思想家Tです。
今日は、人間関係についてお話しさせていただきます。
心理学で有名なアドラーはこうおっしゃっていました。
「突き詰めれば、ずべての悩みの根源は人間関係である」
こう言われると、そうじゃないかと思うのではないでしょうか。
嫌いな上司や、環境が同じだから仕方なく付き合っている友人。
私も、そのように感じる人は複数いました。
しかし、そのような人と関わっていくと自分にとってメリットがないと感じるようになってからは、自然とこの人合わないだろうなと感じた時点で関係性を持たないようにしました。
人生の時間は有限です。
自分が会っていて楽しいと感じる人や、何か心を満たしてくれる人と付き合う方が充実度は格段に上がります。
みなさんも今日の話を聞いてぜひ、周囲の人間関係を考え直すきっかけにしてみてはどうでしょうか？
それでは、５項目に分けて説明していきます。
1.小さな約束を破る
これは、”小さな”というところがポイントです。
どんな約束でも約束です。
些細なお願いでも納期を守ってやらない人だったり、すっぽかしてしまう人は注意をしたほうが良いでしょう。
例えば、ビジネス上では私はメーカーに勤務しているので商社をよく利用するのですが、簡単な備品の注文でも納期通りに動く商社と納期を守らない商社がいます。
いうまでもなく、そういった仕事もこなす納期を守る商社を選ぶことになります。
同様に友人関係でも、何か約束をする際に毎回守らない人とはこっちにメリットがない限り付き合うのはやめるべきです。
それは、氷山の一角でいつか大きな裏切り行為をされることになるはずです。
逆に、この人と深く付き合いたいなと感じる人には小さな約束を取り付けてきたらどうでしょうか？
それを守るかどうかが一つの判断基準になるかもしれません。
2.言い訳が下手
ミスをしたときにきちんと自分のミスを認めて謝る人と、下手な言い訳をして誤魔化す人がいます。
よくある言い訳が、時間に遅れた理由として「電車の乗り換えをミスってしまって」というのがあります。
これは、明らかに自分のミスです。
乗り換えをミスってしまうくらいで遅れるようならその人の出発時間がそもそも遅いわけですし、そういう言い訳をする人は自分のミスを常に正当化しようとします。
素晴らしい人間というのはミスをした後にうまくカバーをする人で、ミスをしない人ではありません。
下手に言い訳をしてくる人よりは、誠心誠意ミスを認めてカバーするような心持ちの人と付き合いましょう。
中には、毎回平気で近くするような人（2ch創設者のひろゆきさんがそうらしいです）もいますが、それ以外の部分でカバーできるなら相手へメリットをもたらしているので付き合う価値がある人となります。
要は、言い訳をするような人間とは深く付き合うなということです。
3.感謝が口だけの人
何かしてあげたことに対して、この恩はいつか返しますといって、一生返してこない人がいますよね。
こういう人はあんたをひたすら利用し続ける人です。
ギブ＆テイクの法則ってみなさん誰しもが心の中に持っていると思いますが、ギブしても返ってこない人にひたすらギブし続けるってほとんどの人ができないと思います。
それにもかかわらず、ギブされたら、テイクを行わない人はその人との関係を大事にしていないということになります。
そんな考えであなたと付き合っていると考えると、そういう人とは付き合うべきではないと言えます。
4.他人の悪口が大好き
あるひとの悪口をいうことは、共通の敵を作るというところで仲間意識を芽生えさせたり、場が盛り上がるということで、至る所で話題に出ていることでしょう。
しかし、悪口をいうことで得られるメリットは自分の気持ちを晴れさせることしかありません。
悪口をいうデメリットは、周りからの信頼を失う。自分の成長を止めるの2点になります。
周りからの信頼を失うということに関しては、誰かの悪口を言っている人はきっと自分の悪口も言っているだろうということで、信頼されなくなります。
必ずそうとは言い切れないものの、そのように皆が思っているので、誰かの悪口をいう人＝自分の悪口も言っている、というように捉えられます。
自分の成長を止めるということに関しては、悪口の原因の多くは嫉妬になりますので、相手への嫉妬を言葉に出すことで自分と相手とはどんどん引き離されていくこととなります。
このように、悪口をいうことで得られるメリットはほとんどありませんので、そういったことが大好きな人と関わると、自分も悪口をいう人の仲間になり、自然と悪口をいうようになっていきます。
自分の成長や信頼を勝ち取るためにもそう言った人とは関わらないようにしましょう。
5.感情的になる
大人になっても、感情的になるひとは人間ではないです。（少し言い過ぎですが）
こういう人は、自分に気に食わないことがあると標的を攻撃します。
一目散に逃げましょう。
しかし、逃げる上でのポイントがあります。
それは、少しづつ距離をとることと、距離を十分にとったら一目散に逃げることです。
少しづつ距離を取ることの理由としては、いきなり距離をとると標的にされるからです。
徐々に悟られないように距離をとっていくことで、相手の標的になることから外れましょう。
次に、距離をとったら一目散に逃げることですが、完全に関係性を切っていないと忘れた頃にまた繋がってしまいます。
人間関係を切ることに罪悪感を感じる人もいるかもしれませんが、やばいと思った人と距離が取れたらすぐにシャットアウトしましょう。
6.まとめ
みなさん。どうでしたでしょうか。
人と付き合う上で、メリットとか考えて付き合うのは良くないと思うかもしれませんが、自分によくない影響をもたらす人は数多くいます。
そういう人たちに流されて自分の人生を棒に振るのか、自分のやりたいことや叶えたい夢を応援してくれる人を周りに置いて行動するのかでは大きく違う人生になるでしょう。
その根底にあるのはみなさんがどう生きたいかです。
実りの多い人生にする上でも、付き合う人間は取捨選択していきましょう。
それではまた。
