こんばんは 思想家Tです 暖かい春がきたと思ったら、冬に逆戻りですね。 寒い日はお腹が空きますよね。この冬で私は３kg増量しました。筋トレの成果と思いたいところですが、少しお腹がでてきている気がします。 それでは、そんな時も気持ちを前向きに変えて…